拉薩位於青藏高原中南部，是西藏自治區的首府，因日照充足被譽爲“日光城”，舊稱邏些。全市面積約29640平方公裏，2025年常住人口...
拉薩 Lhasa 🔥
拉薩位於青藏高原中南部，是西藏自治區的首府，因日照充足被譽爲“日光城”，舊稱邏些。
位置
🗺️ 拉薩
📍 2 景點
拉薩 景点分布图
景點分布示意：由編輯繪製，標出景點之間的前後與距離。
景點分布圖待補充
拉薩
旅遊資訊
路線 · 景點 · 攻略
Citywalk
這些線路可以在「行程規劃」裡改，改完頁面立刻同步🗺️ 經典路線 2
聖城一日線（不走回頭路）
1
09:00 布达拉宫
180分鐘 提前预约
步行
10分鐘 12:05 → 12:15
2
12:15 药王山观景台
60分鐘 50元同款机位
步行
10分鐘 13:20 → 13:30
3
13:30 宗角禄康公园
60分鐘 龙王潭倒影
叫車
10分鐘 14:35 → 14:45
4
14:45 八廓街
60分鐘 打车 转经道
步行
5
16:00 大昭寺
60分鐘 八廓街内 等身像
步行
6
17:15 甜茶馆
60分鐘 八廓街周边 藏面甜茶
拉薩河畔線
1
09:00 布宫广场
35分鐘 喷泉夜景
步行
12分鐘 09:38 → 09:50
2
09:50 拉萨河畔
45分鐘 河畔雪山
步行
8分鐘 10:44 → 10:52
3
10:52 仙足岛
40分鐘 河心岛
步行
8分鐘 11:37 → 11:45
4
11:45 滨河公园
35分鐘 滨河绿地
⚠️
⚠️ 避坑提示
省錢省時省心
高反預防
抵達後先休息1-2天再安排大強度行程；多喝水、慢走路、頭兩天別洗澡別飲酒，不適及時就醫。
布達拉宮預約
布宮需通過官方渠道實名預約，旺季票很緊張；憑護照等證件按預約時段準時入場。
寺廟禮儀
進寺廟脫帽、不踩門檻、殿內不拍照；轉八廓街和轉經筒一律順時針。
防曬保溼
拉薩紫外線強、空氣極幹，防曬霜、墨鏡、潤脣膏、保溼霜一樣別少。
納木錯保暖
納木錯海拔4700多米，即使夏天湖邊也風大寒冷，厚外套、帽子、手套都要帶。
景點2
🥇 5A2
地標打卡9
八廓街
轉經道與商業街。
藥王山
拍布達拉宮經典機位。
布宮廣場
夜景噴泉與布宮倒影。
甜茶館
老茶館喝甜茶，本地生活。
南山公園
布宮倒影機位。
宗角祿康公園
布宮後龍王潭公園。
文成公主實景劇
大型實景演出。
衝賽康市場
老城市場，藏飾氆氌。
拉薩河畔
河畔散步看雪山。
